LECTURA "EL HÁBITO"

Competencia: busca, discernir clasificar y jerarquizar información.

Lectura; “El hábito”

INSTRUCCIONES:Lee el siguiente texto y posteriormente contesta el cuestionario, seleccionando la respuesta correcta dentro de la hoja de respuestas.

El Hábito

Dicen que el hábito hace al monje –obrar correctamente, incorporar la conducta de hacer las cosas bien-, el buen hábito hace a la persona eficaz.

Se ha dicho y repetido: el hombre es un animal de costumbres. El hábito es su patrón de conducta. Si sucede A, reacciona de la forma B, pero la reacción  no es buena en sí misma.

Vivir en un pasado que no puede volver a esperar lo que nunca llegará, lamentarse por lo que no tiene remedio, desear algo y no hacer nada por conseguirlo: representa al mal hábito que debemos combatir enfrentando al poderoso poder de la costumbre.

Darse cuenta, la condición necesaria. Lo esencial es percatarse a tiempo del hábito que maneja la conducta. El contacto con la realidad evita que un error se convierta en hábito. Primero hay que prestar atención, es la condición necesaria, se trata de vivir en el presente.

El pasado ya pasó y el futuro está por venir. La función del futuro en la creación de un hábito es lograr una visión clara y magnética del objetivo, poseer ese porqué que pueda revertir cualquier cómo. El conocimiento limita lo que se puede hacer pero la motivación genera la inteligencia creativa para hallar el método o camino de cómo se logrará.

Sembrar un hábito. El hábito de la habilidad enseña a hacer. El hábito de la actitud son las ganas de hacer, tener la iniciativa, empezar de inmediato, colocar el ideal en la mente y en el corazón y, perseverar en el logro, es el hábito de la inteligencia emocional.

La mente es como el campo, produce lo que en ella se siembra. Relacionar el objetivo con otros importantes y con quienes puedan ayudar a realizarlo, produce la sinergia entre los buenos hábitos, creer que es posible, hace que la fe mueva montañas; para eso, la idea debe ser como el faro que ilumina y debe estar impregnada del afecto. La idea es el objetivo, la voluntad es el barco, el que dirige es el timón, el motor son las emociones. Para lograr la formación del hábito hay que estimularlo en la memoria y darle prioridad. Comprar uno mismo la idea, quererla, planearla, ejecutarla y controlarla. La actitud importa tanto como la aptitud, hay que actuar como si se hubiese alcanzado el logro. El experimento previo, el cómo si, la gimnasia mental antes de la acción, son claves en la formación del hábito.

Las etapas. El primer acto marca la disposición, el resto es perfeccionarlo, hacerlo hábito. La ventaja del hábito es que no le pide permiso a la voluntad. La desventaja es que es neutral: como dijimos, se puede tanto crear un buen hábito como uno malo. Es decir, que nosotros formamos al hábito que luego nos formará. El peligro es dominar muy bien un hábito negativo. Por eso hay que aprender a formar al buen hábito en los aspectos clave, como salud, justicia, concentración, memoria, inteligencia, etcétera.

La relación entre memoria y hábito es evidente, el hábito es una memoria perfecta que se repite sin esfuerzo. El hábito es la destreza adquirida para obrar con facilidad. En la memoria, intentar acordarse de algo es navegar en la búsqueda, mientras que el hábito lo usamos sin darnos cuenta.

Beneficios. El hábito es un multiplicador, simplifica el contacto con la realidad. Sin habito habría que pensar para respirar, caminar, leer, hablar, etc. El hábito facilita, porque en cada repetición se perfecciona y entonces el cuerpo se acomoda. El buen hábito da placer y alegría porque permite lograr lo que se desea, hay que motivarlo para romper con la resistencia al cambio. Sin motivación el hábito no se consolida, y solo queda como una puerta abierta: motivación y repetición son el camino. Pero la repetición pasiva sin entusiasmo no sirve, lo que vale es la repetición activa, que une el cuerpo, la mente y el alma, repitiendo la acción que se pretende incorporar y no como si se recitara una lección.

La condición suficiente. Para adquirir un hábito hay que lanzarse de lleno con una estrategia global. No admitir excepciones, empezar de inmediato, realizar una gimnasia diaria, complementan la condición necesaria del cambio de hábito que es darse cuenta.

La efectividad en todas las áreas de la vida se alcanza cuando aplicamos el equilibrio entre nuestra capacidad de producción y la producción realizada. Este principio se ilustra con la fábula de La gallina de los huevos de oro, en la cual el granjero, en su afán de hacerse rico en el menor tiempo posible, decide matar a la gallina para tener todos los huevos a la vez, y tardíamente se da cuenta del error.

Pero su error fue una lección para la humanidad que sirvió para incorporarlo como habito: “No hay que matar a la gallina de los huevos de oro.”

Sin embargo, el ser humano mata a la gallina de los huevos de oro que tiene dentro de sí mismo cuando no desarrolla el hábito de la creatividad diaria, poner un huevo de oro por día es su equivalente simbólico.

1.   El tema central de la lectura es…

a) Las buenas conductas                                 c) Las buenas conductas

b) Personas eficaces                                       d) Normas

2.   El objetivo de la lectura anterior es…

a) Evitar malos para hacer personas felices

b)Explicar qué es el hábito así como los beneficios que nos brindan

c)Señalar que sólo existen buenos hábitos y explicarlos  a partir de un refrán.

d) Exposición del hábito

3.   ¿Qué tipo de conocimiento identificas en el siguiente fragmento: “… Vivir en un pasado que no puede volver, esperar lo que nunca llegará, lamentarse por lo que no tiene remedio, desear algo y no hacer nada por conseguirlo, representa al mal hábito…”

a) Cotidiano                                                     b) Científico

c) Crítico                                                         d) Analítico

4.   “La mente es como el campo, produce lo que en ella se siembra”, que tipo de pensamiento está plasmado en la frase anterior       

a) Científico                                                     b) Cotidiano

c) Crítico                                                         d) Reflexivo

5.   “Se puede crear un buen hábito como uno malo, es decir, nosotros nos formamos al hábito, que luego nos formará…”De acuerdo al contexto, este fragmento nos plantea un….

a) Pensamiento                                    b) Conocimiento

c) Razonamiento                                              d) Entendimiento